Потеря воспоминаний — психологическое расстройство, вследствие которого человек не может сохранять, накапливать и воспроизводить приобретенные знания и навыки. Одним из этих нарушений является кратковременная потеря памяти. Она развивается под воздействием различных неблагоприятных факторов и полученных травм.
К счастью, такое состояние поддается лечению, и, в перспективе практически всегда удается восстановить утраченные воспоминания.
Особенности и виды потери памяти
Заболевание, характеризующееся провалами в памяти, называют амнезией. Исходя из сохранившейся информации, выделяют несколько видов нарушений памяти человека:
- полная;
- частичная;
- локализованная.
Полная утрата памяти развивается на фоне психологических и физических травм, в результате которых разрушаются сохраняющие информацию элементы. Такое состояние характеризуется полным отсутствием воспоминаний, за определенный промежуток времени.
Нарушение кровообращения и кислородное голодание вызывают частичную потерю памяти. При этом расстройстве психики отсутствуют лишь некоторые воспоминания: человек забывает некоторые события и навыки из его жизни, остаются бессвязные образы из прошлого, которые заболевший не может определить во временные рамки.
Такое состояние наступает из-за поражений коры головного мозга: инсульта, инфекций, опухоли. Недостаточное поступление питательных веществ во время жесткой диеты также способствует развитию потери воспоминаний.
Локализованная потеря воспоминаний возникает на фоне психологических травм, в итоге человек теряет один из навыков: например речь.
Если краткосрочная потеря воспоминаний вызвана приемом препаратов или переутомлением, то для ее восстановления достаточно убрать провоцирующие факторы.
Кратковременная потеря памяти после депрессии
Стрессы, травмы и нервное напряжение вызывают изменения в коре головного мозга: нарушаются нейронные связи, ухудшается восприятие и обработка информации. Человеку становится сложно зафиксировать свое внимание, на каком-либо предмете или определенном событии.
Переутомление часто ведет к депрессии, ослаблению защитных функций организма, эндокринным заболеваниям. Воздействие этих неблагоприятных факторов влечет за собой нарушение роста нервных клеток, часть из них повреждается, затем развивается кратковременная потеря памяти.
Чем больше человек находится в стрессовой ситуации, тем обширнее сбой в работе организма: страдает не только способность запоминать, но и другие функции.
Потеря памяти после алкоголя
Злоупотребление алкоголем и прием наркотических средств ведет к токсическому отравлению. Так как организм бросает все силы на восстановление основных жизненно важных функций, мозг перестает получать достаточное количество питательных веществ.
Курение также неблагоприятно влияет на способность запоминать: при попадании сигаретного дыма в легкие, нарушается нормальное всасывание кислорода, происходит спазм сосудов. Из-за кислородного голодания разрушаются нервные ткани головного мозга, наступает временная утрата воспоминаний.
Виды амнезии
Амнезия — это заболевание, симптомом которого является синдром потери кратковременной памяти. При адекватном лечении этого недуга, воспоминания возвращаются в хронологическом порядке, начиная с самых первых, но то, что произошло непосредственно перед нарушением памяти, остается утерянным навсегда. Выделяют несколько видов этого заболевания.
- Ретроградная — забываются события, предшествующие утере информации, которую впоследствии не удается восстановить.
- Антероградная — теряется способность запоминать и анализировать события, произошедшие перед началом заболевания, при этом прошлые воспоминания остаются нетронутыми.
- Антероретроградная — сочетание первых 2 видов амнезии, развивается на фоне сильных потрясений или травм головного мозга.
- Фиксационная — больной не может запомнить текущие события, такой вид нарушения чаще всего происходит во время комы, оглушки, или течения различных болезней, проявляется в полной утрате памяти.
- Конградная — возникает только в период болезни.
- Диссоциированная — при этой форме амнезии больной забывает факты из личной биографии, но сохраняются универсальные воспоминания.
- Детская — такой вид потери воспоминаний характерен для всех людей — они не помнят события, происходившие в детском и младенческом возрасте. Считается, что этот вид амнезии развивается из-за неустойчивого развития психики в детские годы.
- Постгипнотическая — невозможность воспроизводить события, произошедшие под действием гипноза.
- Кататимная — стираются воспоминания, связанные с провоцирующими заболевание факторами.
- Прогрессирующая — потеря памяти со временем усугубляется, забываются более поздние события.
- Ретардированная — провалы появляются постепенно, происходит медленное угасание воспоминаний.
- Стационарная — устойчивая потеря воспоминаний, которая не меняется со временем.
- Диссоциативная фуга — это заболевание, при котором больной не может полностью вспомнить свою биографию, забывается все, вплоть до имени и даты рождения. В таком состоянии больной пребывает от 1 месяца и более, затем приходит резкое восстановление, но забывается то, что было во время фуги.
Корсаковский синдром — тяжелая форма амнезии
Основой синдрома Корсакова является фиксационная амнезия, то есть больной не может запомнить события, которые только что происходили. В результате заболевания пациент находится в полной дезориентация: они не понимают, где пребывает, не может назвать точную дату, часто не отличают реальность от вымысла, нарушается концентрация внимания, присутствуют все признаки ретроградной и антероградной амнезии.
В отличие от сумасшествия, заболевший человек способен решать интеллектуальные задачи, нормально воспринимают окружающий его мир. В привычных условиях он не чувствует себя потерянным, тогда как, оказавшись в больнице или незнакомой остановке, утрачивает возможность запоминания новой информации.
Фиксационная амнезия
Этот вид амнезии относят к заболеваниям, вызванным психопатологическими факторами. Характеризуется неспособностью заболевшего человека хранить, анализировать и воспроизводить полученную информацию. Психопатологические синдромы – это совокупность психологических расстройств, которые приводят к срыву деятельности мозга. Сюда относят такие нарушения психики, как аффект, депрессия, мании, истерии, патологическая головная боль, анорексии, разные виды амнезии.
Фиксационную амнезию нельзя полностью вылечить, а скорость восстановления зависит от состояния организма. На начальной стадии расстройства, только столкнувшись с проблемами памяти, пациент чувствует себя хорошо, но испытывает небольшой дискомфорт, из-за ухудшения памяти, который быстро проходит, когда заболевший адаптируется к своему состоянию — находит выход из ситуаций ведением дневника или заметок.
Усугубившись со временем, расстройство памяти полностью меняет жизнь больного — он не может запомнить элементарных вещей: спал ли он, ел ли он, возникает необходимость постоянного ухода за ним.
Лечение зависит от причин, вызвавших утрату кратковременной памяти, определив которые можно узнать, почему развилась амнезия.
Как справляться с амнезией
Кратковременная потеря памяти на данный момент очень успешно лечится с помощью медикаментозной терапии. Поэтому не стоит пренебрегать приемом выписанных лекарств. Их действие направлено на улучшение кровообращения и восстановлению нейронных связей между клетками мозга, отвечающих за воспоминания.
Существует несколько правил, способствующих улучшению памяти:
- Прежде всего, стоит бросить вредные привычки и наладить здоровый образ жизни.
- Улучшение качества употребляемой пищи способствует лучшему запоминанию, так как полезная пища содержит вещества, необходимые для работы головного мозга.
- Постараться отдалиться от вызывающих стресс и депрессию ситуаций, вести более размеренный образ жизни.
- Здоровый сон — ключ к продуктивному лечению недугов, связанных с переутомлением организма.
- Если были замечены признаки нарушения восприятия ситуации и концентрации внимания, не стоит откладывать визит к врачу.
На сегодняшний день для лечения кратковременной потери памяти успешно используется гипноз, во время которого удается восстановить некоторые моменты из жизни.
Простые способы улучшения памяти
Чтобы качественнее запоминать информацию, нужно тренировать память:
- Постараться развивать способность к запоминанию путем заострения внимания на действиях, вещах, так, чтобы события, происходящие в настоящее время, сохранялись в долговременной памяти.
- Проговаривать свои действия и мысли вслух, особенно важную информацию.
- Ежедневные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения, развитию не только мышечной массы, но и развитию умственных способностей.
Загрузка...
